怎么做可以预防青春痘

　　青春痘是青春期的一个巨大的敌人，很多在青春期的少年少女们都非常担心自己会患有青春痘，但是又不清楚平时想要预防青春痘该要做些什么，所以心中非常的苦恼，因为青春痘给患者朋友们所带来的伤害大家都是清楚的，不单单会对身体有着瘙痒疼痛的感觉，对个人形象的影响也是非常严重的，天津皮肤病医院针对怎么做可以预防青春痘：

　　一、日常生活作息无规律可引起青春痘，经常熬夜，没有规律的作息时间，睡眠不足，会对人们的心情造成影响，使人情绪不佳，导致内分泌失调，平时由于压力过大也是导致青春痘发生的原因之一。

　　二、青春痘的发生与遗传有一定的关系，临床发现，油性皮肤的人得青春痘的机率要高于其他人，因为油性皮肤毛孔粗大，皮脂腺旺盛，冬天时情况还好，当炎热的夏天来临时，皮脂腺会因为温度的增高而分泌大量油脂，造成毛孔堵塞而引起青春痘。每天个的肤质都是天生的，遗传而来。

　　三、经常化妆是许多女性爱长青春痘的原因，经常化妆品不仅会造成毛孔阻塞而产生粉刺，并且化妆品里面的特定美容化妆对皮肤也有一定的影响，经常化彩妆与浓妆皮肤会变差，毛孔被堵塞。

　　四、痤疮杆菌快速繁殖、滋生是青春痘发生的原因之一，当皮肤的毛孔被堵塞时，形成的毛囊闭塞环境容易滋生细菌，叫痤疮杆菌，会导致皮肤发炎，引起青春痘的出现。

　　五、皮脂分泌旺盛也是青春痘发生的原因，皮脂腺会在雄性激素的刺激下，产生更多皮脂，但一时又无法及时排出，导致油脂与正常脱落的老角质混合，囤积在毛囊中，造成毛孔堵塞而形成青春痘。