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多吃些什么对斑秃有用

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  多吃些什么对斑秃有用?斑秃对于患者朋友们来说是一个非常尴尬的皮肤病症,这不仅仅会给身体健康带来伤痛,更多的就是对自己人生中的幸福感和自信带来的危害,其实斑秃的病程是缓慢的,但是一旦发病,病发之后的病情蔓延会很快,持续时间也会很久,所以我们平时要多多注意斑秃的治疗和护理,多吃些什么对斑秃有用:

  1、适合多吃补铁的:多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

  2、适合吃多含有维生素E的:丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

  3、适合吃多含碘高的食物。

  4、适合吃多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

  5、适合吃多植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  6、适合吃多含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

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